台灣65歲以上的長者
有將近10%有衰弱或衰弱前期的狀況
透過一些簡易的評估提早發現
透過健康促進等方式來介入
將能有效地延緩家中長輩失能的時間
1.記憶力:說出3項物品,例如:鉛筆、汽車、書,請長者重複後並記住,問完第2題後再詢問1次。
2.定向力:詢問長者「今天的日期?」(含年月日)以及「您現在在哪裡?」
3.行動能力:可以雙手抱胸,在14秒內連續起立坐下5次。
4.營養:是否曾經食慾不振?或在過去3個月,體重無意中減輕3公斤以上?
5.視力:是否有任何眼睛方面的困擾:看遠方、看近或閱讀上有困難、有眼睛疾病、或有正在治療的疾病(如高血壓或糖尿病等慢性疾病)?
6.聽力:請跟著我唸 6.1.9,是否左右耳都能同時聽得到?
7.憂鬱情緒:過去2周是否曾感覺情緒低落、沮喪或沒有希望?或對於事情失去興趣或樂趣?